Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Millal saab väsimusest sümptom?
Paljud inimesed tunnevad end tänapäeva elutempo juures väsinult, aga teatud juhtudel annab väsimus märku ka erinevatest haigustest. Minudoc.ee perearst Sergey Saadi selgitab, millistele märkidele tuleks pideva väsimuse ning kurnatuse puhul tähelepanu pöörata.
Väsimust põhjustavaid tegureid võib jagada kolmeks:
• elustiiliga seotud põhjused
• kehalised probleemid
• vaimsed probleemid
Doktor Saadi sõnul on kerge ja lühiajaline väsimus normaalne organismi vastus nii füüsilisele kui ka vaimsele koormusele. “See on täiesti normaalne näiteks ka peale läbipõetud haigust,” ütleb ta.
Elustiiliga ja ümbritseva keskkonnaga seotud probleemid on:
• liigne füüsiline aktiivsus, ülekoormus
• vähene füüsiline aktiivsus
• unepuudus
• ülekaal ja rasvumine
• stressirohke periood elus
Hetkel kuum
• igavus
• lein
• teatud ravimite, näiteks antidepressantide või rahustite võtmine
• regulaarne alkoholi tarvitamine
• narkootiliste ainete kasutamine
• liigne kofeiini tarbimine
• range dieet
Sellest, millised haigused võivad väsimust ja kurnatust põhjustada, loe lähemalt virtuaalkliinikust.
Enimloetud
1
Viimased uudised
Konverentsid ja koolitused
18 akadeemilist tundi, millest 16 tundi auditoorset tööd ja 2 tundi iseseisvat kodutööd
Hetkel kuum
Ühe raamatupidamisbüroo kogukäibest 29% on tehingud riigifirmadega.
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Raamatupidaja esilehele